WENN FASZIEN VERKLEBEN
Besonders durch mangelnde Bewegung oder durch eine gleichförmige, sich stetig wiederholende Muskelbeanspruchung, kann es zu Verklebungen oder Verhärtungen der Muskelfaszien kommen. Die Ursache ist der mangelnde Austausch mit Nährstoffen, vor allem Sauerstoff.
WAS IST FASZIENMASSAGE
Unsere Muskeln sind umgeben von Faszien und gleiten durch Kontraktion und Entspannung zueinander und voneinander weg. Ist fasziales Gewebe verletzt worden ( z.B. bei einer Operation), oder durch starke Fixierung (z.B. langanhaltendes Sitzen oder Liegen), so kann es zu einer Verklebung der Faszien kommen. Muskeln können sich stark verkürzt anfühlen wie ein „Korsett“ am Körper. Bei der Faszienmassage bewegen sich die Finger der Therapeutin im Atemrhythmus der Kundin. Die entsprechenden Stellen werden besser durchblutet, Heilung kann stattfinden.
Faszienmassage für die Frau:
Bewegen kann sich nur, was beweglich ist. Muskeln sind umgeben von Faszien und gleiten durch Kontraktion und Entspannung zueinander und voneinander weg. Ist fasziales Gewebe verletzt worden (z.B. Bei der Geburt) oder durch starke Fixierung (z.B. langanhaltendes Sitzen oder Liegen), so kann es zu einer Verklebung der Faszien kommen, die Muskeln können sich verkürzen und sich wie ein „Korsett“ am Körper anfühlen. Hier kann eine Faszien lösende Massage helfen, die dazu noch die Durchblutung fördert.
Für schwangere Frauen biete ich die Faszienmassage ab der 37. Woche an:
Vor der Geburt lohnt eine fasziale Massage am Beckenboden, um den Beckenboden reaktionsfähig zu machen – er soll weder zu schlaff, noch zu hyperton sein für die Geburt.
Die Schwangere erfährt hier tief zu atmen und lernt durch Berührung, wo sie während der Geburt hinatmen soll, sowie die Qualität ihrer Atmung zu verbessern. Mit manueller Therapie löse ich die Faszien am Zwerchfell, Beckenkamm oben und unten, mit vorheriger Bauchmassage.
* Termine nach Vereinbarung in Ruhpolding oder Teisendorf möglich *
